
Les exercices d'Eckhart Tolle sont fondés sur de courts moments de méditation pour développer l'éveil de la conscience de Soi, le sens de l'écoute et l'attention perceptive (corporelle). Cette pratique vise à faire taire quelques minutes le courant de la pensée ordinaire dans le but d'avoir une conscience de soi plus profonde. Elle vise le relâchement des conflits ou malaises propres à l'homme contemporain.
"Vous êtes ici pour permettre à la mission divine de l'univers de se déployer.
Voilà à quel point vous êtes important !" Eckhart tolle
(Source : Wikipédia, livre "le pouvoir du moment présent")
Voici des vidéos de la conférence "La transformation de la conscience" donné en 2002. La traduction française est en différée.
Si vous voulez visionner les 12 autres : YouTube "la transformation de la
conscience".