Ho'oponopono (3)

Vendredi 5 juin 2009 5 05 /06 /2009 21:13

Cela fait maintenant 3 semaines que je pratique le processus du Ho'oponopono.
Je ressens plus de paix en moi. Je m'aperçois que je suis de moins en moins angoissée pour les situations qui me stressaient avant, comme : préparer mes enfants le matin pour qu'ils ne soient pas en retard à l'école ; ou arriver en retard à un rendez-vous.
J'ai l'impression que même si je me sens plus sereine dans la journée, de nouveaux problèmes surgissent. J'avoue que je trouve cela épuisant. Quand je pense un moment que je peux enfin éprouver ce sentiment de paix intérieur, voilà que peu après un conflit apparaît avec un enfant.
Il est vrai que je voudrais "être en paix", pour ne pas dire que "l'on me fiche la paix". Mais c'est d'abord à l'intérieur de soi que la Paix doit s'installer, pour ensuite irradier vers l'extérieur.

C'est sans doute que je suis encore loin du but. Il est nécessaire de purifier de nombreuses "mémoires", pour que cette Paix s'installe durablement.
J'ai toujours eu du mal à supporter tout processus de nettoyage. Maintenant, je suis en plein dedans ! Mais le bénéfice est si grand que je ne lâcherai pas !

Je remarque quand même que les phrases me viennent tout de suite à l'esprit, dès qu'une situation me contrarie ou que je suis persuadée que je n'y suis pour rien dans ce problème. Prendre la responsabilité à 100 % est la première étape que je fais, puis je récite :
"Je t'aime. Je suis désolée. Pardonne-moi s'il te plait. Merci"

Encore et encore. Quelques minutes me suffisent pour retrouver mon calme et de la distance par rapport aux affects.